Kurse

In Planung. Bei Interesse bitte Anfragen.

In der Bauch-Beine-Po Gymnastik werden hauptsächlich die Problemzonen der Frauen trainiert. Mit ruhigen, aber intensiven Übungen wird die Muskulatur gekräftigt und das Gewebe gefestigt. Dehnübungen und eine Schlussmeditation machen den Kurs zu einem ganzheitlichen Körpertraining. Eine bestimmte körperliche Fitness ist nicht erforderlich. Eine Probestunde ist jederzeit möglich.